통증 부위별 올바른 파스 부착법

관절 자체보다는 통증의 원인이 되는 주변의 근육이나 인대에 넓게 붙이는 것이 중요관절의 움직임이 많은 곳은 피하고, 근육의 방향을 따라 파스를 길게 또는 넓게 부착하여 유효 성분이 잘 스며들도록 붙임 1. 뒷목이 당길 때 (뒤통수가 땅길 때)잘못된 방법 (X): 목 중앙(경추뼈 위)에 파스를 가로로 하나만 붙이는 방법.올바른 방법 (O):목뼈 양 옆의 뻣뻣한 근육을 따라 세로로 길게 파스 2개를 붙입니다.통증이 느껴지는 근육을 덮도록 부착하여 근육을 풀어주는 것이 목적입니다.2. 팔꿈치가 시큰할 때잘못된 방법 (X): 팔꿈치 관절 부위(접히는 부분)에 파스를 붙이는 방법. 관절 부위는 움직임이 많아 파스가 쉽게 떨어질 수 있고, 통증 유발점과 거리가 멀 수 있습니다.올바른 방법 (O):팔꿈치 통증의 원인..